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一枝香
看到我的名字可不見得是我哦!我這是菜市場的名子(菜市仔名),跟我同樣叫「一枝香」的藥材有很多種,不過在台灣地區大家都知道是我!我在路邊算是不起眼的小草,不過我的藥用價值可大了!花語:理想之戀,功效:外感發熱,咳嗽,急性黃疸型肝炎,神經衰弱,濕熱腹瀉,痢疾,跌打損傷,肋間神經痛,白帶,疔瘡腫毒,宮頸糜爛,陰道炎,乳腺炎,鼻炎,毒蛇咬傷。外用治癰癤腫毒,蛇咬傷。
一枝香
一葉蘭
清新脫俗、不喜群艷爭芳。 花語:獨一無二的妳。
一葉蘭
八角茴香
我不要你們看見花,卻要你們看見果,因為我的果實很特別,肥肥胖胖的,有八個角,所以我才叫八角茴香,我的名字有很多個、舶上茴香、大茴香、舶茴香、茴香八角珠、八角、原油茴等等。我的花語:明燈。我的藥效:溫陽,散寒,理氣。治中寒嘔逆,寒疝腹痛,腎虛腰痛,乾、濕腳氣。
八角茴香
九頭獅子草
我的名字蠻嚇人的,光看名字好像個怪物,其實我很溫柔的,我的名字很多,接骨草、土細辛、萬年青、鐵焊椒、綠豆肯、王靈仁、辣葉青藥、尖驚藥、天青菜、金釵草等等,我的藥效:祛風,清熱,化痰,解毒。治風熱咳嗽,小兒驚風,喉痛,療毒,乳癰。我的花語比較像我的個性:沉靜。
九頭獅子草
八卦癀
不要惹我,我全身都是刺,比那玫瑰還多好幾倍的刺,我有仙人球、八角癀、刺球、八卦刺等等的偏名。在以前農業時代,我是很有名的一種藥草,幾乎家家戶戶都離不開我,我可以治療肺炎、肝炎、氣管炎、氣逆、氣喘、高血壓、吐血、發熱、頭暈、腦膜炎、腫毒、便秘。我的花語:永恆不變的愛、孤獨的堅強、溫暖和熱情。
八卦癀
八仙花
我是屬於高山的花,當然一般平地我也能種活,只是花開出來小得多。我還有其他的名字如繡球花、粉團花、紫陽花。花語:希望、見異思遷、善變、謝謝你的理解、冷淡、健康、有耐力的愛情、驕傲、冷愛、美滿、團圓、自私。功效:瘧疾,心熱驚悸,煩躁。
八仙花
九子連環草
一看就知道我是蘭花,不過蘭花的種類很多,我是其中的一種,我叫「蝦脊蘭」,我在藥材的名稱叫九子連環草。花語:謙虛的願望。我的功效:散結,解毒,活血,舒筋。治瘰癧,扁桃體炎,痔瘡,跌打損傷。
九子連環草
七里香
光看我的名字你就知道我有多香,我的真正名字是「月橘」,我的偏名很多,七里香是其中的一個,尚有過山香、九里香'、十里香、石柃等等。花語:我是你的俘虜。我也是藥材的一種,我的功效:行氣,活血,祛風,除濕,並有麻醉鎮痛作用。治脘腹氣痛,胃痛,風濕痹痛,腫毒,疥瘡,皮膚瘙癢,跌打腫痛,牙痛,蟲蛇咬傷。
七里香
丁香
我看起來是花不花,果不果的樣子,不過我的味道很濃,我是很重要的香料之一,我的用途很廣,主要的功效:溫中,暖腎,降逆。治呃逆,嘔吐,反胃,瀉痢,心腹冷痛,痃癖,疝氣、癬症。
丁香
人參
我像不像一顆顆的小紅豆?光看照片你是不認識我的,不過說出我的名字,連三歲小孩都懂,我就是人參的種子,我是一種高貴的藥材,不但可以養身,還可以治病。我有其他的名字,叫人銜、鬼蓋、土精、神草、黃參、血參、地精等等,不過很少人知道。功效:大補元氣,固脫生津,安神。治勞傷虛損,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虛咳喘促,自汗暴脫,驚悸,健忘,眩暈頭痛,陽萎,尿頻,消渴,婦女崩漏,小兒慢驚,及久虛不復,一切氣血津液不足之證。
人參
刀豆
美美的刀豆,不但可以當食物,也可以當藥物! 功效:溫中下氣,益腎補元。治虛寒呃逆,嘔吐,腹脹,腎虛腰痛,痰喘。
刀豆
三十六蕩
這個名字很奇怪,不過我的另一個名字就好多了,叫「娃兒藤」,我的其他名字就更奇怪了,例如:一見香,藤老君鬚,白龍鬚,落地金瓜,小霸王,多鬚公,雙飛蝴蝶等,我可以當藥用,可治療行氣,散瘀,止痛,化痰,止咳,跌打,刀傷,喘咳,風濕痛。
三十六蕩
山海螺
名字跟我的型態很不配合,我的學名差更多,我的學名叫「羊乳」,我還有許許多多的名字:地黃,白河車,牛奶子,四葉參,白蟒肉,山胡蘿蔔,乳薯,奶參,奶奶頭等等,沒有一個我會喜歡的名字,可是我的花語很配合我,溫文爾雅、純潔、氣質高雅,我也是一種藥材,功效:消腫,解毒,排膿,祛痰,催乳。治肺癰,乳癰,腸癰,腫毒,瘰癧,喉蛾,乳少,白帶。
山海螺
山甘草
雖然我的名字開頭有甘草,我卻與甘草扯不上關係,我的真正名字叫「毛玉葉金花」,我的花是顆小星星,黃黃的很漂亮,而且在旁邊我會用幾片小白葉點綴,我還有很多名字:野白紙扇,白蝴蝶,白茶涼茶藤,白頭公,黃蜂藤,生肌藤,黏雀藤,土甘草,水藤根,假忍冬藤,我能夠消熱解暑,涼血解毒,固肺滋腎,和血解毒,可治肺熱咳嗽,腰骨酸痛,腎炎,瘧疾發熱,感冒,中暑,咽喉炎,胃腸炎,泄瀉,痢疾,腎火水腫,溼熱小便不利,瘡瘍膿腫,跌打毒蛇咬傷。
山甘草
山丹
我的外表是不是和百和一個模樣?不錯,我是百和的一種,我叫「山百合」,也有人叫我紅百合,連珠,川強瞿,紅花菜,紅花百合等等,我的花語:團結、早生貴子或永遠愛你,我的功效基本與百合差不多,可以除煩熱,潤肺,止咳,安神,虛勞咳嗽,吐血,心悸,失眠,浮腫。
山丹
小龍膽草
雖然我沒有艷麗的外表,在中藥界也是默默無聞,不過借我兄弟的名字「龍膽」卻也稍有名氣,我的真名是「青魚膽草」,我的其他名字有一大堆,滇龍膽草,堅龍膽,苦草,小秦艽,藍花根,炮仗花,星秀花,血龍膽,小酒藥花,寒風草,草龍擔,傍雪開,鳳凰花,紅花龍瞻草等等,我的功效:清熱利濕,涼血解毒。治熱咳癆咳,痰中帶血。黃疸,痢疾,胃痛,便血,產褥熱,小兒驚風,疳積,瘡瘍疔毒,燙傷。
小龍膽草
小金英
我算是野草,四、五月時在田野可見我的蹤影,開著如小菊花般的小黃花,我的別名很多:小本蒲公英,兔子草,兔仔菜,鵝仔菜,英仔草,山苦買,山苦脈仔等等,一般在台灣俗稱我為「本產蒲公英」,我的藥效與蒲公英也差不多:止瀉,消腫,治蛇傷,尿結石,清熱解毒,瀉肺火,涼血,止血,止痛,調經,活血,化腐生肌,治無名腫毒,陰囊濕疹,肺炎,跌打損傷,骨折。
小金英
小茴香
我是疏菜的一種,也是香料,更是藥材,我的用途很廣,我的花語:才色兼備。我算是重口味的一種蔬菜,很多人碰到我都不敢輕易嘗試,我在治療上也很突出,可溫腎散寒,和胃理氣。治寒疝,少腹冷痛,腎處腰痛,胃痛,嘔吐,乾、濕腳氣等等。我的名字也有多個:蘹香、小茴香、土茴香、野茴香、大茴香、穀茴香、穀香、香子、小香等等。
小茴香
小肺筋草
我是不是跟麥門冬長得有幾分相像?是的,我們同為百合科植物,我的名字有:粉條兒萊、小肺金草、土瞿麥、蛆兒草、一窩蛆、肺癆草、蛆芽草、蛆婆草、肺風草、肺癰草、金線吊白米、麻裡草、曲折草、四季花、牙蟲草、銀針草等等。很少人知道我的存在,我的藥用功效:清肺,化痰,止咳,活血,殺蟲。治咳嗽吐血,百日咳,氣喘,肺癰,鞏癰,腸風便血,婦人乳少,經閉,小兒疳積,蛔蟲。
小肺筋草
土連翹
我的名字很土,一點都不感覺優雅,不過我的花長得很漂亮,我的花語:迷信。我的藥效:清熱解毒,祛風除濕,涼血止血,殺蟲,止癢,治急、慢性肝炎,感冒,痢疾,口腔炎,蛔蟲病,皮炎。不過認識我的人並不多。在藥界我也很少出現過。
土連翹

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清明,是一年二十四節氣中的第五個節氣。在每年的4月4日~6日交節,太陽位於黃經15度時為清明。《歷書》記載:「春分後十五日,斗指丁,為清明,時萬物皆潔齊而清明,蓋時當氣清景明,萬物皆顯,因此得名。」中國古代將清明分為三候:「一候桐始華,二候田鼠化為鵪,三候虹始見。」意即在這個時節先是白桐花開放,接著喜陰的田鼠不見了,全回到了地下的洞中,然後是雨後的天空可以見到彩虹了。《淮南子•天文訓》云:「春分後十五日,斗指乙,則清明風至。」按《歲時百問》的說法:「萬物生長此時,皆清潔而明凈。故謂之清明。」清明一到,氣溫昇高,雨量增多,正是春耕春種的大好時節。故有「清明前後,點瓜種豆」、「植樹造林,莫過清明」的農諺。可見這個節氣與農業生產有著密切的關系。清明是表徵物候的節氣,含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。常言道:「清明斷雪,榖雨斷霜。」時至清明,華南氣候溫暖,春意正濃。但在清明前後,仍然時有冷空氣入侵,甚至使日平均氣溫連續3天以上低於12℃,造成中稻爛秧和早稻死苗,所以水稻播種、栽插要避開暖尾冷頭。在西北高原,牲畜經嚴冬和草料不足的影響,抵抗力弱,需要嚴防開春後的強降溫天氣對老弱幼畜的危害。 「清明時節雨紛紛」,是唐代著名詩人杜牧對江南春雨的寫照。但是就一些地區而言,情況並非如此。特別是華南西部常處於春旱時段,4月上旬雨量一般僅10至20毫米,尚不足江南一帶的一半;華南東部雖然春雨較多,但4 月上旬雨量一般也不過20至40毫米,自然降水亦不敷農業生產之需還須靠年前蓄水補充。 清明時節是一年養生的重要時期,在中醫理論機體生長也在於春季,吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬松的衣服到空氣清新的地方進行鍛煉。在清明之際體內肝氣最旺盛,如果肝氣過旺,則會對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收,同時還會造成情緒失調、氣血運行不暢,從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期,需要大家對其重視起來。 清明時期,飲食方面,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。但是,有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時節,凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該予以避免。「陽氣」昇發是指脾胃的運動收縮,因而人在春季的食欲通常比較好,不過要注意飲食適度,保護脾胃的正常功能。清明時節飲食宜溫,多進食蔬菜水果,尤其是時令蔬菜。清明時期還適合進食地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等食品,溫胃祛濕,適宜多吃。另外,清明節氣中,可多吃些護肝養肺的食品,例如薺菜、菠菜、山藥,對身體有好處。清明踏青時,不宜做運動量太大的活動。較少活動的人群,做運動需要量力而行,不應過大。老年人患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處於結石活動期的病人,都不要逞強登山。清明是踏青掃墓、追悼先人的祭祀節日。在祭祀先人,緬懷祖德的同時,也當注意情緒的控制,否則有些人容易觸景傷情。因此悲傷、抑鬱,不宜持續過久,當注意情緒的調節。




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